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洗发时水温不要太热，最好38℃左右，以舒适为主，太热容易损失毛小皮。洗发液的选择。针对头发干枯的问题，尽量避免使用以皂类为机制的碱性洗发水，这类洗发水在硬水中遇到钙，镁盐类会产生絮状沉淀，粘附在头发上， ...
2018-9-27 10:06
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防晒剂分两种，一是物理防晒剂，二是化学防晒剂。物理防晒剂主要是形成一层薄膜从而隔离紫外线来防晒；化学防晒剂主要是依靠化学成分吸收紫外线。有些孕妇体质会变得较敏感，以纯物理性防晒为佳。另外，孕期尽量不要 ...
2018-9-20 15:54
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20岁正值女人一生中的最美年华，也是强身健体、丰胸美乳的好时光。运动不仅可以延缓衰老，也能使胸部保持挺拔健康。
2018-9-20 15:23
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只要每天坚持活动身体，能量消耗会变得容易。另外若无其事的活动也会消耗掉一些能量，比如：提前一站下车步行回家;拖地及擦拭家中的门窗;经常泡泡热水澡或是蒸气浴等。只要对每天的生活用点心，不但能让脂肪无法囤积 ...
2018-9-4 11:10
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心脏虽然只有拳头大小，也不重，但是它的力量却非常惊人。据了解，心脏每分钟跳动70次，一天跳动十万次左右，其搏出的血量足以装满一节油罐。即使是在睡眠时，心脏在8小时内做的功也相当于将一辆小汽车举到离地两米 ...
2018-9-4 10:17
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吃的太多会让人变胖，于是不少人会简单的把瘦身理解为挨饿。为了减肥，他们吃了这顿省下顿，甚至一日三餐都用水果和蔬菜来打发。然而，许多事实证明，这种饥饿减肥法并不靠谱。不仅如此，饿肚子只会让你越来越胖。1 ...
2018-9-4 10:13
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身体中的水分总是会从钠含量较低的地方转向含量高的地方，你眼睛周围的浮肿就是最好的例子，特别是在你晚餐进食了含盐量较多的食物之后，当你早上醒来时眼睛就会浮肿了。 ...
2018-8-31 10:43
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原本以为只有女性才会得的乳腺增生，没想到男性也会得乳腺增生。男性乳腺增生治疗方法有很多，如果男性朋友出现增生的症状，不及时治疗的话就会从单纯的增生发展成囊性的增生，同时也是癌前病变，会严重影响男性朋友 ...
2018-8-29 10:55
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对于步入社会的人来说，工作早已是生活中的一部分了。现在的人，工作压力不断增加，每天都在重复着相同的事情，久而久之，就会出现工作：“疲倦期”。接下来就说说，工作“疲倦期”我们该如何进行调理？一、劳逸结合 ...
2018-8-27 13:39
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不知道朋友们有没有注意，人们身边得牛皮癣的患者越来越多了，而且小儿也可能会得这种疾病，小儿得了此病后给他们带来的伤害不可小视，不管是身体还是心理都带来很大的伤害，但是长家们并不了解为什么自己的孩子会得 ...
2018-8-27 13:32
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减肥是一个循序渐进的过程，它的目的应该是建立健康生活模式，维持健康的饮食生活习惯。只有坚持正确的、持之以恒的减肥方式，才能保证拥有健康的、美丽的身体。 ...
2018-8-24 09:39
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高速发展的社会，人们要承受更重的生活压力，导致很多人患上失眠多梦等神经衰弱疾病，在不知不觉中提升了抑郁症的发病率。如今渐渐发展为现代病的抑郁症主要有十大症状抑郁症十大症状1.食欲改变食欲容易和情绪挂钩， ...
2018-8-22 11:46
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有人会说胸肌是最容易长成的肌肉，但是还是有很多人并没有练出胸肌，那到底应该如何去改善这个问题呢？今天小编将会告诉你四个原因，你可以借此马上改善你的训练方法。第一点是要针对你的准备阶段，其实你用哪一种方 ...
2018-8-21 10:22
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关于人体的健康是否正常，都会通过身体部位症状反映，而让我们知晓，比如腰酸、感冒、上火等等，今天跟着小脂来聊聊5个反映身体健康的一些小知识！1.上下跳动约10-15次，心跳是否会加速对于检查体内心血管是否健康以 ...
2018-8-20 10:40
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日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。但是经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤松弛，形成下垂的眼袋。”3分钟眼部按摩第一个“1分钟”：洗脸时1分钟眼部按摩 ...
2018-8-20 10:24
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