同样，用轻重量去训练其实是相当重要的，只要你想让自己的背肌得到最好的训练效果，那么你千万不要错过。首先我可以保证，当我们在练背的时候 我们都被不曾让自己的背部肌肉充分的收缩，这有一个很大的原因，回想一 ...

一年一度的三伏天就这么来了，每一天都在接受三伏天的炎热考验，不仅炎热而且还很潮湿，尤其是南方特别容易降雨。这种又湿又热的天气，湿气入侵，人的免疫力很容易下降导致生命。做好三伏天养生，可以舒服的度过整个 ...

瑞典洛桑大学医学院Cristina等报告，结直肠癌患者在非血液学不良事件和可客观评估的血液学不良事件方面，女性的发生率显著高于男性。(JAMA Oncol. 2018年5月24日在线版 doi:10.1001/jamaoncol.2018.1080)性别是导致 ...

美国梅奥诊所研究者在2018消化疾病周会议上报告，他们开发出一种DNA血液检测，可正确识别95%的常见肝癌病例。目前临床上用超声和甲胎蛋白检测来检测肝癌。近期一项研究显示，这种联合检测可检出63%的肝癌病例。这些 ...

现如今社会日益开放，有许多人患上了各种疾病，在艾滋早期会有一些明显的症状。其中腋下痛就是其中一种，人们可以根据一些症状来判断自己是否已经感染了疾病。现如今各种各样的疾病越来越多，如果现代人不保重自己的 ...

吃过早饭后有3种表现，说明胃有炎症。1、早饭后牙龈容易出血早饭后刷牙的时候发现牙龈容易出血，这是胃炎上火的一种表现，会导致牙龈出凝血因子减少，咀嚼食物后牙龈受到挤压会经常出血流血的情况。2、饭后爱闹肚子 ...

现在国家正在努力降低剖宫产率，但是有的女性害怕经历顺产的痛苦就想选择“一劳永逸”的办法，剖腹产就真的没事了吗?今天跟大家说说剖腹产的后遗症。剖腹产是需要先麻醉，在很多女性会在打麻药的位置出现疼痛，甚至 ...

卵巢肿瘤，很多女性都认为是四十多岁时才会得的病。殊不知，年轻女性也会患这个病。未婚的小张肚子越来越大被同事认为怀孕了，加上自己腰酸难忍，去医院看病时发现自己肚子里长了一个巨大的卵巢囊肿，而自己圆圆的肚 ...

易引发口臭的4大疾病过去，人们总以为会口臭，是刷牙不够勤快。随着医学日渐发达，开始了解造成口臭的原因很多，虽然80%的口臭是因为口腔问题，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15～20%是因身体状况不佳导致，像糖尿病患常 ...

牙膏在我们生活中是我们每天都要用到多次的一种生活用品，但你能想到这样的东西竟还含有高致癌风险吗，这样的东西还真是严重伤害到我们的健康呢，牙膏竟也含有这么严重的致癌物，还真是让我想不到呢，这样的东西你还 ...

抑郁症不是一天两天就形成的，一般抑郁症都是优格慢慢形成的过程。所以，我们要学会辨明抑郁。那么，抑郁症有哪些前兆呢？下面为大家介绍六大抑郁症前兆吧。偏头痛据专家表示，40% 的偏头痛患者都有抑郁症，很显然， ...

视网膜静脉阻塞是什么？在什么样的群体中易发？有哪些危害呢？我们在日常生活中应该注意些什么呢？ 人民网上海频道报道称，视网膜静脉阻塞是一种严重的眼底病，也是第二常见的视网膜血管性疾病，是由视网膜静脉血栓 ...

乙肝患者日常护肝需要这样做：1、日常多摄入优质蛋白质乙肝患者肝脏合成蛋白质的能力减弱，致使体内蛋白质含量不够，平时可以吃鱼类、蛋类、奶类等含有优质蛋白质的食物，来补充人体所需的蛋白质。2、拒绝酒精喝酒伤 ...

所谓“热中风”是指酷暑气温诱发的中风，一年四季，有两个中风高峰期，即气温在0℃以下的隆冬和32℃以上的盛夏。而现在正是7月盛暑，天气炎热，尤其要预防中风的发生。以下6大人群更要提高警惕：• 有脑血管病家族史 ...

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或 ...