不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学角度看来，只要懂得科学搭配和食物生成营养原理，有时候懒一点更容易降低食物的血糖生成——比如粗粮不要细作、蔬菜不要切、豆类整粒吃不要磨碎……这些饮食习惯上的小窍门都能大大减少身体降低血糖的生成

糖尿病是一种常见的代谢内分泌病，是一种慢性进行性疾患

最近西瓜、凤梨甜又便宜，许多民众一口气买了好几颗，回家大快朵颐

与其他类型糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要

近日，记者从市五邑中医院了解到，近年来，随着人们生活水平的提高，高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病发病机率明显提高，并且有低龄化的趋势

又到柚子成熟时，每年的中秋佳节即将到来，金黄的柚子也已经成熟

嗓子嘶哑、说不出话，到了秋天，喉咙干涩不畅的现象变得更加常见

介绍其中一个食谱，其中不仅含有丰富的纤维素，还严格地控制了盐的摄入，减少盐的摄入能降低血压

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病人开出了三宜三不宜健康食谱

须知水果属性首先要了解水果的属性，水果一般分为寒凉、温热、甘平3类

温馨的早餐时刻，几片新鲜美味的面包总能让人的胃口蠢蠢欲动

几十年前的农业社会，不少家庭用猪油炒菜，让没有肉的青菜也能香喷可口；但是随着生活水准的提高和健康意识的高涨，香喷喷已经不是人们追求的饮食标准，健康逐渐成为大家关注的目标

花生真是又香又好吃的食物，常常让人吃了一颗又一颗，欲罢不能！很多人早餐吃稀饭配花生，或当成下酒好菜，或当成零嘴吃；花生的烹调真是变化多端，甜咸口味均有，如滷花生、煮花生、炒花生、加工製成花生酱、花生糖等，花生也常与其他食材搭配成美味佳餚，如宫保鸡丁、花生炖猪脚、花生爆米花、花生粽、花生汤圆、花生冰棒、花生豆花、春捲内也常加花生粉调味等，可说是千变万化，有许多糖尿病病友也爱吃花生，但如何吃得巧又能控制血糖、血脂及体重就非常重要了！花生含有22～30﹪的蛋白质，较其它坚果所含的蛋白质更高，花生的蛋白质含丰富的

低脂肪的瘦肉和那些经过数道工序加工出来的肉制品在市场上一直比那些白花花的肥肉要受欢迎，然而，美国科学家11月8日发表的一份研究报告指出，如果人们食用过多的瘦肉以及加工过的肉制品，患糖尿病的风险将会大大增加

过量摄取含酒精成分的饮料——葡萄酒、啤酒或烈酒，对人体健康有害，已是不争之论