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保健常识

  • 应用针灸减肥

    应用针灸减肥

    应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全, ...
    分类:    2018-1-19 10:39
  • 中医针灸的主要理疗作用

    中医针灸的主要理疗作用

    针灸治病是采用独特的针刺和艾灸等方法来达到其防治疾病的目的,具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用。
    分类:    2018-1-19 10:36
  • 不喝水,8种疾病找上你

    不喝水,8种疾病找上你

    你知道吗?人不吃饭可存活 3 周,但不喝水只能生存 3 天。然而,却有很多人不知道喝水的重要性,甚至不爱喝水。缺水对身体到底有怎样的危害呢?
    分类:    2018-1-19 10:32
  • 口臭背后隐藏的健康隐患

    口臭背后隐藏的健康隐患

    平常人们说的口腔异味并不只是葱蒜味,还有烂苹果味、臭鸡蛋味、臭肉味、血腥味、大便臭味等。不同的气味,可能表明患了某些疾病
    分类:    2018-1-19 10:27
  • 人体免疫是不是吃药调节更好

    人体免疫是不是吃药调节更好?专家介绍,其实人体免疫力降低后,是不能够急于吃药的,很多饮食调节,再加上身体锻炼就可以获得比较理想的增强身体免疫力的效果了,所以能不吃药物的话,建议就不要吃了,如果需要通过 ...
    分类:    2018-1-18 14:31
  • 这点糖尿病患者一定要注意

     高血糖患者可以适当补充优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C以及锌、硒等微量元素。适当补充维生素B6可改善葡萄糖耐受情况。  高血糖患者补充维生素等营养,需要视自身病情而定。    1.Ⅱ型 ...
    分类:    2018-1-18 14:23
  • 男性更加需要补充维生素

    男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出4种维生素。 ... ...
    分类:    2018-1-18 14:21
  • 老年人应注意不补充蛋白质

    老年人应注意不补充蛋白质

    老年人对能量物质(糖类、脂肪酸等)的总体需求量减少,这是因为老年人体力活动减少,能量消耗下降和基础代谢率降低之故。然而,老年人对蛋白质的需求量并无明显减少。 ... ...
    分类:    2018-1-18 13:56
  • 如何健康合理使用维生素C

    如何健康合理使用维生素C

    维C是一种目前人们较常补充的维生素,既能保持皮肤弹性、延缓衰老,又有助于清除人体垃圾,因此具有“人体清洁工”的美称。它能帮助减低臭氧、二氧化氮等空气污染物毒性,抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成,还具 ...
    分类:    2018-1-18 13:53
  • 维生素A对人体有什么重要性

    维生素A对人体有什么重要性

    维A的来源主要有各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油和禽蛋等。维生素A也可由植物中的胡萝卜素在人体内转化而成,黄绿色蔬菜和水果长期以来,维生素A被认为最主要的功能在视觉方面,其次是骨骼发育。母体缺乏维 ...
    分类:    2018-1-18 13:49
  • 铁皮枫斗怎么吃比较好

    铁皮枫斗怎么吃比较好

    为了让药品服用之后发挥最好的功效,患者们就必须按照规定,定时定量的服用药物,这就需要大家在服用药物之前了解药物到底怎么服用,最好要在医生指导下进行服用,那么铁皮枫斗颗粒什么时候吃比较好?接下来主要给大 ...
    分类:    2018-1-18 13:46
  • 寒流入侵如何防止慢梗肺

    寒流入侵如何防止慢梗肺

    近来,本市迎来了入冬以来最强的一次冷空气,冬天的气息越来越浓厚。一些冬季高发病也开始抬头,各大医院呼吸科、消化科、心脏科、神经科和骨科都出现了入冬以来首次就诊高峰。各科专家向市民支招远离冬季高发病。  ...
    分类:    2018-1-18 13:42
  • 抗癌力不等于免疫力

    抗癌力不等于免疫力

    社会上关于癌症最大误区可能认为它是免疫力低下之故,提高免疫力就可防范癌症,故推销保健品/食品给癌症患者时,只要沾上“提高免疫力”边的,就大行其道。因为人们总觉得:免疫力不是越高越好吗?其实,这有三大误区 ...
    分类:    2018-1-18 13:39
  • 野跑的好处有哪些

    夜跑族,是迫于城市生活压力无暇运动,只能以此为解决之道的一群人。他们觉得多运动比多睡觉更能焕新,白天懂不懂夜的黑都没关系。对于这种颠倒黑白的生活节奏,我们现在就给出最合理的建议。 ... ...
    分类:    2018-1-18 11:23
  • 八种食物消灭圆圆脸

    身上瘦下来了,脸却仍然肉肉的,还是给人胖胖的感觉,怎么办呢?要快速地在短短两个星期瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活 ...
    分类:    2018-1-18 11:20
金牌药师
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    李药师

    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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