糖尿病会遗传吗？此病的发病的确与遗传有关，白种人患病率为3%—10%，而生活在这些地区的印度及中国移民的患病率可达15%—20%，可见中国人可能属于易患病的种族

有一种观点认为粗粮富含膳食纤维，糖尿病患者多吃粗粮有利于控制血糖，因此每天只吃粗粮，不吃细粮

糖尿病在临床上所引起的症状除了大家所熟知的多饮口渴、多食、多尿外，首先是阴茎勃起功能障碍，约50％的病人有性功能障碍，40％～50％为阳痿，20～30岁的病人发生率低，为25％～30％，50岁以上的病人发生率高达50％～70％，其与动脉硬化有关

1 蛋白质目前尚无足够证据确定糖尿病患者每日蛋白质摄入量较正常人增高或降低，所以仍然采用健康成人每日膳食蛋白质供给量标准，即1g/kg/日，蛋白质供能占总能量的10%～15%

早 餐主食：高纤维馒头或高纤维饼等主食

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糖尿病是终身性疾病，需要终身坚持饮食控制、运动疗法、药物疗法、监测血糖及相关指标，同时还要终身接受糖尿病教育这五大原则

中年人是国家的栋梁，是家庭的顶梁柱，承前启后，重任在肩，然而近些年相继报道了许多国家精英英年早逝，他们的平均年龄58岁，比老年人平均寿命少活10年，给国家及家庭带来了巨大的损失

据德国新闻电视台报道，设在杜塞尔多夫大学的德国糖尿病研究所的科学家们日前对约1000名糖尿病患者进行了调查，结果发现其中只有大约一半的人每天进食少量水果与蔬菜，另有15

糖尿病的饮食控制要求遵循两个原则

糖尿病人的饮食是这样计算的：先根据身高查找出标准体重，然后医生根据病人的劳动强度和具体病情规定一天的总热量，总热量由蛋白质、糖和脂肪这三种营养素按比例合理分配

要注意平衡多种营养素糖尿病的营养治疗基础是平衡膳食，这对患糖尿病的大学生朋友们尤为重要

灵活运用食品交换份食品交换份是营养学上的一个概念，凡能产生376.8千焦90千卡热量的食物即为一个食品交换份

少吃多尝

事实证明，糖尿病孕妇的体重增加量为3.5～15公斤平均为8.2±2.7公斤，母体体重增加量与新生儿出生时体重成正相关，其增加量与妊娠中最大胰岛素需要量不相关