在我们家庭生活中，最脆弱的除了小孩以及孕妇之外，就是老年人了

肥胖可以分为全身性肥胖与中心性肥胖

一晃过去10个春秋，此次与深圳的张先生在广州重逢，他那将军肚般的体态今我大吃一惊

南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，有补中益气、润肺化痰等作用

1适当增吃食物纤维纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖

正当瘦身族面对众多药无所适从的时候，有人将患者的食谱用于减肥，不仅省却了对的热量计算，越来越多的花色品种还带来了多种选择的机会

据悉，美国研究人员发现，桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的新陈代谢

治疗是各种类型的基本治疗方法

1.标准米米饭标准米100克，清水约200克

1.番石榴汁处方来源：《家庭食疗手册》

1.沙锅鸡主料：嫩子鸡500克

1.鸡汤鲤鱼卷主料：活鲤鱼一尾约250克，瘦猪肉30克，火腿8克，豌豆苗10克，鸡汤或肉汤250克

1.翠皮爆鳝丝处方来源：《中国药膳学》

1.小白菜熬豆腐主料：小白菜200克，豆腐50克

糖尿病患者宜吃柚子、草莓、奇异果、石榴、柿子、木瓜、柑桔等带酸味及维生素C丰富的水果