肉类是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白相比，动物蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用

长期不吃或少吃米饭，身体的热量不够，就要多吃高脂肪、高蛋白的食品

糖尿病病人在饮食养生中时常要喝各种粥，如苦瓜粥、南瓜粥、山药粥、银耳粥……但喝粥有什么问题，应注意什么，可能有些人不太清楚，而且在医学界也有部分人存在不同看法

豆芽拌油菜原料：豆芽100克，油菜100克

水：糖尿病患者不可限制饮水

吃饭的基本知识病人必须掌握，因为病人都是自家安排饮食起居，只在出现严重并症时才住在医院里

豆类及其制品中含有一种多糖物质豆胶，现代研究证实它具有促进胰岛素的分泌及改善组织细胞对胰岛素的敏感性的作用，可提高葡萄糖的利用率，有利于病情控制

原来，近段时间，因为某种原因，他水喝得很少

肉类是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白相比，动物蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用

事实证明，糖尿病孕妇的体重增加量为3.5～15公斤平均为8.2±2.7公斤，母体体重增加量与新生儿出生时体重成正相关，其增加量与妊娠中最大胰岛素需要量不相关

少吃多尝

灵活运用食品交换份食品交换份是营养学上的一个概念，凡能产生376.8千焦90千卡热量的食物即为一个食品交换份

要注意平衡多种营养素糖尿病的营养治疗基础是平衡膳食，这对患糖尿病的大学生朋友们尤为重要

糖尿病人的饮食是这样计算的：先根据身高查找出标准体重，然后医生根据病人的劳动强度和具体病情规定一天的总热量，总热量由蛋白质、糖和脂肪这三种营养素按比例合理分配

糖尿病的饮食控制要求遵循两个原则