摘要：最新研究显示，长期锻炼可降低i型病人血胆固醇水平，从而可能减少发生的危险性

1．游泳时人体健康的好处游泳不仅同许多体育项目一样，对多种慢性疾病有一定的治疗作用，而且还有其独特的治疗价值，其主要原因有以下几点：l游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效

运动疗法是治疗中的一项重要措施，适度而有规律的运动有利于糖尿病患者病情的控制并改善患者的全身状态，预防慢性并发症的发生和发展

1普通散步法：用慢速60-70步/分钟或中速80-90步/分钟散步，每次30-60分钟，可用于一般

生命在于运动，适当的运动对所有人都是有益的，对病人来讲，更是重要

目前，的治疗包括控制、运动锻炼、健康教育、降糖药物运用、胰岛素治疗

糖尿病的典型症状有多饮、多食、多尿和消瘦

生活实例65岁的蒋阿婆无糖尿病家族史

如果有下述症状，应及时到医院检查，测定空腹血糖、尿糖，如没发现异常要再进一步检查餐后两小时血糖、尿糖或做正规葡萄耐量试验，这样才能及时确诊是否有糖尿病

2型糖尿病是一类异质性疾病，是以胰岛素抵抗为主的胰岛素相对缺乏，或胰岛素分泌受损为主的伴或不伴有胰岛素抵抗所致的

糖尿病也是男性常见的一种疾病，一般体形偏胖的人容易患糖尿病

糖尿病的症状有哪些？多尿、多饮、多食、消瘦是糖尿病的典型症状

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能

不少糖尿病病人开始时井无明显征候，很容易失去警惕

糖尿病是因为人体血糖升高，整个身体因为环境的因素而发生变化