一、什么是高血压病　　高血压Hypertension是一种常见疾病，世界各国的患病率高达10%～20%，是危害人类健康的主要疾病

　　高血压是目前最常见的慢性病之一，与此相关的主要危害不在血压本身的升高，而是一些重要器官如心、肾、脑、血管、神经和眼睛的病理变化

高血压患者呈年轻化趋势28岁的张平感觉头晕，他知道自己的血压又高了

预防高血压，健康你我他 程江华 曾春雨第三军医大学大坪医院心血管病专科医院心内科 重庆大坪医院心血管内科曾春雨　　　 高血压的发病率近年来增势凶猛，并呈现明显低龄化趋势，二三十岁的高血压患者显著增加

刘力生教授等在《欧洲心脏杂志》发表FEVER研究亚组分析结果有中国特色的强化降压方案出炉联合小剂量利尿剂和非洛地平使收缩压<140 mmHg可降低事件，>65岁也可获益

　　 “生命在于运动”，运动可以增强体质，延缓衰老，抵抗疾病，对于高血压病人来讲更是如此

1.肾实质性高血压常常合并水肿，原发性高血压一般不会出现水肿

有些患了高血压的朋友常认为:“我只要每天记着吃降压药，就一切OK、万事大吉了”

用“香”来形容”睡”是汉语的一个特色

高血压如此常见，其症状表现有那些呢？一般患了高血压会有什么感觉呢？现把常见表现作一列举

　　什么是高血压呢？当血压升高超过正常标准值就称高血压,目前医学上的标准是>140/90mmHg，也就是说，只要收缩压平常说的高压超过140mmHg，或者舒张压平常所说的低压超过90mmHg，就说明血压高了

老年高血压是指60岁以上的高血压患者，据统计，我国老年人高血压患病率约为45％，总患病人数在5千万以上，并且随着老龄化社会的到来，比例还在增加

一款超美味降压的八宝粥主料：1、燕麦：富含

五大饮食疗法控制高血压根据目前世界上一些国家的控制高血压方面的研究成果，委内瑞拉医生德雷萨·莱昂向高血压患者提出了以下一些行之有效的控制血压的方法：1.早餐时吃些甜瓜和酸奶:甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压

老年高血压患者具体应该怎样做呢？总的来说包括三点：1采取正确的生活方式；2正确的药物治疗和认真的血压监测；3中国传统医药保健的积极配合