“以前的孩子都会跳皮筋踢毽子推铁环，各种游戏玩得溜溜熟，现在的孩子都不再玩这些游戏了，很多只知道在房间里看电视打游戏，这种缺少运动的不良方式也是现在儿童高血压患者增多的原因之一……”在亚洲心血管疾病研讨会上，专家疾呼，高血压防治应从娃娃抓起，学校和家长应当更多地关心他们的运动情况

儿童高血压这样治疗效果更好

高血压这种常见病，严重威胁着人类的生命，因此，我们要有效的预防高血压的发生，记住预防高血压的健康口诀——“减肥、戒烟、限盐、运动、放松”高血压会绕道而行

为什么老年人容易引发高血压呢？很多的老人在退休以后，一下子不适应突然空闲下来的时间，也有很多老人长期的宅在家里照顾孙子，很少有时间去接触外界的其他人，这样做对老人是没有什么好处的，老年人长期没有接触外人的话，很容易出现一些不良情绪，时间久了会引发高血压的

乒乓球是最适合老年人的运动之一

因为老年人的身体状况有异，所以其选择的散步方式就会不同，要根据个人情况，来选择散步的时间、运动量等

高血压作为一种常见病，它的发病率很高，尤其是在中老年人

冬季气候寒冷，进入心脑血管病的高发季节，高血压作为最常见的心血管病也伺机作祟

大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的

众所周知，服用降压药时需谨慎

高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，为高血压的高危人群，因此，生活中做好白领高血压预防很关键

对于高血压患者来说，药物治疗是有效的也是常用的治疗方法

原发性高血压约占全部高血压患者的95%以上，病因尚不完全清楚

高血压是中老年人的常见病，根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉孪，而且能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用

“限盐、控酒、戒烟”是控制高血压三大原则，很多高血压患者都认真的遵循这三个规则来控制血压