长期以来，在心血管领域临床研究和实践中，降压治疗的主要目标是使血压达标，医生较少关注血压的波动

1. 定义 高血压急症和高血压亚急症曾被称为高血压危象

已经注意改善生活方式，并应用了足够剂量且合理的3种降压药物后，血压仍在目标水平之上，或至少需要4种药物才能使血压达标，称为顽固性高血压，约占高血压患者的15%-2O%

冬天高血压病人要格外注意预防感冒，因为对于高血压人群来说，感冒了往往会休息不好，从而导致血压不稳的情况发生；同时，人在感冒时身体状况较差，若此时血压控制不好，更易诱发脑梗塞和脑出血等意外；更重要的是，高血压患者一旦感冒了是不可以乱用感冒药物进行治疗的，因为很多感冒药的某些成分会导致血压异常波动、严重影响高血压患者的生命健康

患者： 已有10年的病史，高压160，低压110，有时付降压药，对胃和肾有一定的影响，停药有时候就反弹

　　提高血压就想到一个很有意思的病人，老张，今年52岁，跟我讲：“前几天单位查体一测血压：坏了160/100，后来体检报告显示血脂也高、血尿酸也高了，这不血糖也高了，我就想问您，这高血脂、高尿酸、高血糖是吃出来的我知道，这血压高了也是吃出来的？”天津医科大学代谢病医院营养科靳建鸣　　 　　高血压与遗传、精神因素、运动减少等有关、同时高血压与饮食因素也是密切相关

　　目前中国心血管疾病的死亡率以每年30%的速度在增长,而高血压在这里面起了重要作用

　　(如有转载，请注明出处　　高血压是最常见的心血管疾病，患病率高，危害性大，可引起冠心病、心肌梗死、心律失常、脑出血等，是破坏心、脑、肾等重要器官的“无形杀手”

1. 减少钠盐摄入 　　钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用

　　高血压发病的危险因素 国际公认的高血压发病危险因素是 ：超重、高盐膳食及中度以上饮酒

　　高血压病的一级预防　　 　　一级预防即消除高血压的病因或易患因素

　　 一、正确使用标准水银柱血压计测量血压　　1静坐休息15分钟以上

　　动态血压监测是在24小时内用仪器自动定时测量血压，其反映的血压是客观、准确的，是最贴近日常生活的血压

　　不少青中年人，由于工作劳累压力大，活动偏少;测血压收缩压正常，舒张压高于90毫米汞柱，有时脉压差很近，如：130/110毫米汞柱,病人主观感觉头晕、胸闷不适

　　 “白大褂”高血压，就是自己在家测量血压一般为正常，而一旦到医院看到“白大褂”，由于紧张等因素，测出来的血压值就偏高，这种高血压一般是假性的