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“一胖毁所有”因此可知大家对外表的注重，特别是爱美的女生。肥胖，已经成为现代社会最难攻克的问题。肥肉，不是一天两天就长出来的，大部分人都很难发现自己正处于一个发胖的阶段中，那么怎么判断你是否处于发胖阶段呢？早上起来的三个症状，就能知道你是否正在发胖。 1、总是便秘。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。我们普通的排便次数应该是一天1-3次，如果你总是便秘，很有可能是饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道受到的刺激量不足，也有可能是心理因素。 2、有些妹子应该体会得到，起床之后口干舌燥，是不太喜欢马上去吃东西的，而且都会没有胃口。假如你早起就想吃一些特别甜的或者咸的食物的话，你也需要警惕了！这会造成你分泌大量的消化液，体内细胞的渗透压失调，导致脂肪的不断产生。 3、假如你起床后特别的口渴，并且是突然出现的状况。就有可能是体内的代谢均衡遭到破坏，人体内的任何代谢都需要水的支持，脂肪代谢分化没有办法顺利进行，自然就会对体态有影响。 |
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