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如何预防咽炎反复发作？ 1.避免过饱、晚餐过多，至少睡前两小时内不进食;餐后勿立即休息，睡时适当抬高床头;戒除烟酒，避免进食酸辣、咖啡、浓茶，少食用奶类、糯米类食物。 2.避免接触粉尘、刺激性气体及过敏原等对咽黏膜不利的刺激因素。 3.规范治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症及过敏性鼻炎、哮喘等;腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食管反流。 4.一旦发作积极规范治疗。无医生指导，不随意服用抗生素。 |
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