请问前列腺增生饮食上有什么可注意的？

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请问前列腺增生饮食上有什么可注意的？

天下第十三

可以牢记两句话：清淡饮食不饮酒，避免刺激前列腺。
前列腺增生尽量避免饮酒或者最好滴酒不沾，因为白酒会使前列腺体及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留；而辣椒、咖喱等辛辣刺激性食品的摄入，会引起会阴部反复充血，又会使痔疮、便秘等症状加重，这些都会压迫前列腺体，加重排尿困难。
所以说，存在前列腺增生问题者，最好选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果，粗粮、各种瓜子和蜂蜜，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。少吃牛羊肉、海鲜等食品，以减少便秘的发生，从而减轻会阴部反复充血的几率，降低前列腺充血的危险。