怎样可以切实减少雾霾对人健康的损害？

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怎样可以切实减少雾霾对人健康的损害？

天下第十三

首先，从医学中的致病因素角度来看，雾霾属于源自于环境中的理化因素致病。因此，控制环境污染是根本，这是全社会的共同责任，换而言之，作为个人，在环境致病因素面前能有的作为其实有限。


对于个人，下面几件事是可行并多少有些效果的。


减少个人行为对环境的污染。这里主要是控制吸烟，烟雾中有大量PM2.5，会对人体有着直接和间接的危害。所以，提醒吸烟的朋友们为了自己、为了家人、为了环境要下决心戒烟，至少是减少吸烟。


对自己的呼吸健康状况有所了解。气管支气管疾病对雾霾天比较敏感，这些疾病主要包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病（简称：慢阻肺）、支气管扩张等。患有这些疾病的人应该在平时就定期看医生，按照医嘱坚持用药，做好病情的监测。当遇到雾霾天时，更需注意疾病症状的变化，必要时在医生的指导下采取一些预防治疗措施。