人体缺不缺钙，是由哪些因素决定的？

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人体缺不缺钙，是由哪些因素决定的？

天下第十三

钙和磷是人体骨骼的主要组成成分，同时钙又参与了许多人体生理功能过程和代谢活动。人体钙的需求量受生长发育和代谢的影响，生长发育时期的少年儿童、孕妇以及哺乳期妇女需求量大，而成年人对钙的需求主要源于维持基本生理和代谢的需要。

除了正常人体需求外，人体调节机制对钙的代谢起到至关重要的作用。钙的代谢受人体颈部甲状旁腺分泌的甲状旁腺素和甲状腺滤泡旁细胞分泌的降钙素共同调节。

甲状旁腺分泌激素的功能又受到脑垂体激素的制约，而这一制约又来源于血液中钙和磷浓度的反馈抑制，它们构成一个完整而有效的调节链。正因为这样一个精密的调节链，正常成人体内的钙是能够满足自身需要的，无需额外补充。

除此之外，维生素D也对钙、磷代谢起到重要的作用，它的合成受到日光照射的影响。