婴儿需要补钙吗？

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婴儿需要补钙吗？

天下第十三

对婴儿来说，最好的钙源是母乳，母乳中每100毫升中含钙34毫克（牛奶每100毫升中含钙为125毫克），但母乳中钙和磷的比例为2︰1，最适于钙的吸收。
因此，以母乳喂养的婴儿不需要额外补钙。
当宝宝每天的维生素D或鱼肝油需要量得到满足时，6个月内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225～250毫克的钙，所以对6个月内母乳喂养的宝宝，并不强调额外补钙；6个月～1岁母乳喂养的宝宝除了母乳以外，还可以从一些辅食中获得一部分钙，每日钙的摄入量一般也可满足身体需要。
因此，在正常情况下，孩子如没有明显缺钙症状，就无需额外补钙。