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七个正确护发的方法 有效预防脱发

2018-1-29 14:17| 发布者: 仁和药房网| 查看: 700| 评论: 0

摘要:   到了秋季,很多人都有掉发的情况,特别是女性朋友,这让爱美的美眉担忧不已,而天气干燥是导致秋季掉发严重的原因之一。那么该如何预防脱发掉发呢?其实正确的护发可有效预防脱发,下面就来看正确的护发方法吧。 ...
  到了秋季,很多人都有掉发的情况,特别是女性朋友,这让爱美的美眉担忧不已,而天气干燥是导致秋季掉发严重的原因之一。那么该如何预防脱发掉发呢?其实正确的护发可有效预防脱发,下面就来看正确的护发方法吧。

  1、用棉质旧T恤擦干

  用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。

   2、温风吹头皮,冷风吹发丝

  电吹风会伤害头发毛鳞片,导致头发枯燥,要尽量少用。如果需要用可以用低温档来吹干头皮,再用冷风吹干发丝。

  3、尽量散着头发

  马尾辫容易造成发根松动,导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚,自然生长。

  4、洗头前先梳顺

  这样既能除去头发间的污垢,把皮脂带到头发表面,形成天然防护层,还能避免头发纠结在一起造成脱发。

  5、洗完后用凉水冲一下

  水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。

  6、头发湿的时候别梳头

  湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳,若发梢有打结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。

  7、使用丝绸枕套

  丝绸材质的枕套不易起静电,且表面光滑,能减少对头发的摩擦,与棉质、化纤等枕套相比,对头发的伤害最小。

  精神压力是造成脱发的重要原因,压力太大、焦虑不安会导致脱发,程度越深,脱发的速度越快。因此,经常进行深呼吸、散步、做体操等,也可消除疲劳防脱发。
 
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    李药师

    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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