|
脱发，是化疗的常见副作用之一，也是人们最耳熟能详的化疗毒副作用表现。其实，若化疗不可避免的话，还是有很多办法来预防、减轻化疗的脱发反应的。
化疗前 养成爱护头发的习惯，尽量不要拉直、染烫、上色，让头发自然干，避免使用电吹风直吹头发，或者可剪成短发。 化疗期间 洗头发时，选择温和的洗发水（可选择婴儿洗发水），梳头时可以选择软齿梳子，减少洗头次数，洗发时可按摩1~2分钟，促进头皮血液循环。 若头发脱落严重，影响美观，外出时可佩戴假发或者丝巾、帽子，避免太阳直晒，空调直吹，保护好头皮。 化疗结束后 化疗后几周，头发会慢慢的长出来，和刚开始时可能不一样，有些人头发变细了，有些人变粗了，还有些人发现头发变卷了，新长出的头发十分脆弱，容易受到伤害。 在毛发还没有恢复健康前尽量不要染发、烫发，因为会损伤新长出来的头发，刺激敏感的头皮。不过不要担心，半年到一年后，绝大多数的头发会恢复到之前的样子。 饮食调理 饮食调理也有益于头发再生，可以常吃谷物：黑豆、黑芝麻等；蔬菜有菠菜。芹菜、菜花、圆白菜、胡萝卜等；干果有核桃仁、松子、榛子等；肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。
|
Copyright © 2005-2019 仁和药房网（北京）医药科技有限公司。互联网药品交易服务证：京C20160005号
京公网安备 11010602100232号
电信与信息服务业务经营许可证：京ICP证041574号 京ICP备10054530号-1移动版
新浪微博
微信订阅号
小程序