流感该怎样合理预防？

2019-5-13 11:27| 发布者: 天下第十三| 查看: 1108| 评论: 0

摘要: 流感主要分为甲乙丙三型，其中甲型最容易发生变异，为人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒变异较少，可感染人类，引发爆发或小流行。丙型较稳定，可感染人类，多为散发病例。 ...

流感，即流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。流感主要分为甲乙丙三型，其中甲型最容易发生变异，为人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒变异较少，可感染人类，引发爆发或小流行。丙型较稳定，可感染人类，多为散发病例。

主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。老年人，儿童，孕妇，肥胖患者易感。四季均可发生，以冬春季为主。南方在夏秋季也可见到流感流行，呈爆发或小流行。

1、甲型H1N1流感的潜伏期较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长1～7天，多为1～3天。部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐、腹泻。少数病例仅有轻微的上呼吸道症状，无发热。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。

2、乙型流感临床表现：起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高，伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。

季节性流感在人与人之间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施包括：

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.咳嗽、打喷嚏是应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5.流感患者应呼吸道隔离一周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

7.秋冬气候多变，注意加减衣服。

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