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细菌性食物中毒该如何预防?

2019-3-13 10:16| 发布者: 天下第十三| 查看: 1837| 评论: 0

摘要: 不同的细菌引起食物中毒的表现可以完全不同,细菌性食物中毒大致可分为两种:一种叫胃肠型食物中毒,另一种叫神经型食物中毒。有些患者看似吐、泻不重,但毒素入血,造成败血症或严重的毒血症,不仅胃及小肠充血、糜 ...
细菌通过食物进入人体并使人发病,医学上把这种情况称为“食物中毒”。食物中毒包括进食含有如砷、升汞、有机磷农药等造成的化学性食物中毒;毒草、河豚、生鱼胆等造成的生物性食物中毒;细菌污染食物造成的细菌性食物中毒。

不同的细菌引起食物中毒的表现可以完全不同,细菌性食物中毒大致可分为两种:一种叫胃肠型食物中毒,另一种叫神经型食物中毒。

细菌在被污染的食物中大量繁殖,产生大量毒素,包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素,是发生食物中毒的基本条件。神经型食物中毒是由于进食含有肉毒杆菌外毒素的食物引起的。发病的轻重与细菌的毒力、进食量的多少和人的抵抗力有关。

有些患者虽然吐泻严重,但中毒症状不重,因为大量细菌及其毒素被迅速排出体外。而有些患者看似吐、泻不重,但毒素入血,造成败血症或严重的毒血症,不仅胃及小肠充血、糜烂,还可以造成其他脏器的中毒性病变,甚至危及生命。

春夏随着气温逐渐升高,较易发生胃肠型食物中毒, 通常是进食同种食物后,几个人同时发病,或前后发病;在集体用膳单位常呈暴发流行。其主要临床表现为:腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,常于进食数小时后发病。常见的致病菌有:沙门氏菌、副溶血性弧菌、大肠杆菌类、能产生肠毒素的金黄色葡萄球菌等。

食物中毒的治疗主要应在医院进行,因此如可疑食物中毒时应尽早到医院就医。如果吐、泻严重,为避免脱水、造成的血压降低及电解质的紊乱,可喝一些淡的糖盐水再去医院。

要加强饮食卫生的健康教育,从以下几个方面入手,就能降低细菌性食物中毒的发生,提高人们的健康水平。

(1)在挑选食品时,要选择新鲜、无变质的。在购买罐头、奶制品及其他有包装的食品时要注意保质期,还要注意包装袋有无膨胀、破损;肉类要选择新鲜、经国家卫生部门检疫过的。

(2)应选择食用无污染或污染程度较小的食物,食物在食用前应充分清洗和浸泡。

(3)在挑选海产品时,注意要选择新鲜的,最好是活的海产品(如:鱼、虾、蟹等)食用。

(4)为防止熟食被细菌污染,切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分开。加工凉拌菜一定要洗净消毒,最好不要吃隔顿凉拌菜。

(5)用冰箱暂时存放的食物应尽快吃完,冷冻食品进食前要加热再食用,因为不少细菌在冷藏、冷冻条件下是不会死亡的,因此绝对不能把冰箱当作食品的保险箱。

(6)有些细菌产生的毒素不怕高温,因此并不是食物加热后就可以吃了,一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险。最好是每餐的饭菜吃多少做多少。隔夜、隔顿的饭菜应冷藏贮存,常温下保存时间不得超过2小时,对于贮存过的熟食,食用前必须彻底回锅加热,才能食用。

(7)坚持体育锻炼,提高机体抵抗疾病的能力。

(8)苍蝇、蟑螂、红蚂蚁等可以作为细菌的传播媒介,因此要注意消灭它们。

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