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不知您的身边是否有这样一群患者，他们阴晴不定，上一秒还开怀大笑下一秒就哭得梨花带雨，他们时而暴跳如雷有时却又悲伤地不能自已，家人朋友可是愁坏了，踏遍大江南北寻觅江湖秘方只待治好这类顽疾。 众所周知，疾病的治疗除了疾病本身，还有药物反应、患者依从性、家庭情感支持、社会理解包容等等多个方面，因此，双相情感障碍也不例外，除了要了解这个病本身的发展规律还需要考虑更多的因素。  的表现在不同的人身上可以不一样。症状的形式、严重程度和频率可以千差万别。有些人更容易患有单一的躁狂或抑郁症状，而另一些人却是两种双相类型交替出现。有些人的情绪经常受到干扰，而其他人在一生中只有少数这样的经历。 双相情感障碍有四种发作类型：躁狂，轻躁狂，抑郁和混合发作。双相情感障碍的每个情绪发作类型都有一系列独特的症状。其共同特征有精力增加、创造力增强和兴奋。正在经历躁狂发作的人经常话多、睡眠少以及活动过度。他们也可能觉得自己是无所不能、战无不胜、或者注定是伟大的人。人们在躁狂发作期间常常表现鲁莽：赌博、从事不适当地性活动，或做一些愚蠢的商业投资。他们也可能变得愤怒、易激惹和进行有攻击性地打斗，以及指责任何批评他们行为的人。有些人甚至发展成为妄想或幻听。 精神疾病治疗需要周期特别长且容易反复，双相情感障碍需要长期治疗。由于双相情感障碍是一种慢性、容易复发的疾病，在你感觉状态良好的时候仍要继续治疗就显得非常重要。大部分双相情感障碍患者需要药物来防止新的发作以及保持无症状的状态，但单纯的药物治疗常常不足于完全控制双相情感障碍的症状。双相情感障碍的最有效治疗策略包括联合用药、心理治疗、生活方式的改变以及社会支持， 最好是与有经验的精神科医师配合。双相情感障碍是一种复杂的病症，治疗常常也比较困难。患者需要一位经验丰富的精神科医师帮助患者掌控病情的变化和监控药物的使用。 双相情感障碍患者自己可以做哪些来帮助自己呢？生活方式和日常习惯对情绪有重大影响。尽可能多的学习与双相情感障碍有关的知识。避免高压力的环境，保持工作与生活的平衡，并尝试一些放松技术，如冥想，瑜珈，深呼吸。健康有规律的睡眠、饮食和运动习惯能够帮助你稳定情绪。保持对症状跟踪，并在情绪失控前，阻止问题发生。
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