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儿童不可或缺的元素,家长要注意

2018-4-19 11:28| 发布者: 186****7586| 查看: 605| 评论: 0

摘要: 据资料显示我国儿童约有60%都存在缺锌状况。正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足,会直接影响到身体及智力发育。 那么孩子为什么会缺锌?缺锌有哪些症状?今天就为妈妈们普及下相关知识吧! 缺锌的原因有哪些 饮 ...
    据资料显示我国儿童约有60%都存在缺锌状况。正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足,会直接影响到身体及智力发育。


    那么孩子为什么会缺锌?缺锌有哪些症状?今天就为妈妈们普及下相关知识吧! 

    缺锌的原因有哪些

    饮食不均衡,摄入量不足

    相较肉,蛋奶等动物性食物来说,谷类等植物性食物含锌量较少,故素食者易缺锌。

    孕妈妈与乳母需锌亦较多,如摄入不足,可致母亲与胎儿缺锌;

    全胃肠道外营养如果没有加锌或者加锌不足,可致严重缺锌;

    感染、发热时,锌需要量增加;

    食欲下降,入量减少,易致缺锌。

    吸收不良

    各种原因所致腹泻,皆可减少锌的吸收,尤以慢性腹泻,如吸收不良综合征,脂肪泻,膆腺囊性纤维性变等。谷类食物中含植酸盐与粗纤维多,妨碍锌的吸收。同时,如果平时经常**细食物,也将消耗锌元素。

    锌丢失过多

    反复失血、溶血、外伤、烧伤皆可使大量锌随体液丢失;肝硬变、慢性尿毒症等因低白蛋白血症所致高锌尿症,一些药物如长期应用金属螯合剂(如青霉胺等)及反复静脉滴注谷近酸盐,与锌结合自尿排出,皆可致锌缺乏。


 遗传缺陷

    如肠病性肢端皮炎为一种少见的常染色体隐性遗传病,因小肠吸收锌的机能缺陷,致体内含锌量减少,血浆(清)锌,红细胞锌,肌肉锌发锌及尿锌等皆降低,有肢端皮肤损害,顽固性腹泻,秃发及生长发育障碍,免疫力降低而易患感染。 2

    哪些症状提示孩子缺锌

     食欲减退、挑食、厌食、拒食,大点的孩子还是还会表示没有饥饿感。

    异食癖,爱乱吃奇奇怪怪的东西,比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。

    生长发育迟缓,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。

    免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染。

    多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

    皮肤毛发异常:

    皮肤易感染化脓,宝宝身上易长湿疹、皮疹、疱疹;头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑,指甲出现白斑,手指长倒刺,烫伤创面不易愈合等。

    免疫功能异常:

    出现外伤时,伤口不容易愈合,容易患皮炎、顽固性湿疹等,口腔溃疡反复发作。 3

    如何给宝宝补锌

    在给宝宝补锌前,不能光看症状,要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院做个血锌化验,听从医生的诊断。

    补锌可不能乱补!对于不缺锌的人来说,额外补充锌有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害,导致记忆力下降

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    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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