一家都是胖子，大的发现得了2型糖尿病，小的也可能得么？

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一家都是胖子，大的发现得了2型糖尿病，小的也可能得么？

天下第十三

60%~80%的成年2型糖尿病患者都属于超重与肥胖体型，门诊中发现，这些大胖子的孩子很多也是小胖子，一家人的体重都不达标。这些小胖子如果继续胖下去，即将面临的就是糖尿病的高危风险。
不过，芬兰的一项研究发现，每周锻炼超过4小时，或每天达到35分钟左右的人，即使体重没有减轻，患糖尿病的风险也能降低80％。超重的人减重5%后，即使不锻炼，患糖尿病的几率也会减少70%。
所以可以从现在做起，积极减肥，尤其注意保持适当的运动锻炼。