请问关于孩子的眼睛日常护理需要注意什么？

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请问关于孩子的眼睛日常护理需要注意什么？例如看书多长时间需要休息？电子荧屏的时间限制怎么控制？

天下第十三

您好, 孩子的眼睛日常护理，需要注意以下几点：
1、 培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏。
2、儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2 岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的 5~7 倍，屏幕略低于眼睛高度。
3、屈光不正儿童要到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光，调整眼镜屈光度，不要使用劣质及不合格眼镜。
4、不要盲目使用眼保健产品，要在专业医师指导下合理、适度科学选用。
5、合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于2小时。