备孕期的你，还没戒烟吗？

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每年的5月31日是世界无烟日，而6月1日是众所周知的儿童节，这样的安排绝非巧合，而是有意为之的，因为希望我们的下一代免受烟草的危害。

      我们都知道香烟里有不少致癌物质，包括尼古丁、氯化物、硫氰酸盐、一氧化碳、铬、铅等。无论是自己抽烟，还是被迫吸二手烟、三手烟，“吸烟有害健康”这句标语都是没有错的。

      对于女性来讲，除了其他已知的例如引起肺癌等危害以外，主动吸烟和被动吸烟还会增加不孕症的风险，在怀孕以后还会增加流产、早产、低出生体重、宫外孕、胎膜早破、前置胎盘等不良预后的风险。

      此外，孕前、孕期及哺乳期吸烟还可能带来下面的不良影响：

      1 吸烟会增加死胎和新生儿死亡的风险。

      2 孕妇吸烟可增加胎儿先天畸形的发生率。

      有资料表明，吸烟母亲发生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的2.3倍。吸烟孕妇的胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等问题的概率是不吸烟孕妇的2.5倍。

      3 吸烟对母乳喂养的影响：

      吸烟会降低乳汁的分泌量，降低乳汁中脂肪的含量，降低泌乳的持续时间。对于吸烟的母亲来讲，哺乳后孩子的睡眠时间会比较短。

      4 导致宝宝的情绪障碍：

      除生理健康方面以外，孕期吸烟还可能对宝宝的心理情绪产生不良影响。由于吸烟妈妈的宝宝个头偏小，其大脑的体积也偏小，且处于生长期的宝宝对于外界影响因素更为敏感，而这些因素将会增加宝宝患忧郁不安等情绪障碍性疾病的风险。

      所以，虽然抽烟是自愿行为，我们对抽烟的女性不存在偏见，但是从健康的角度来讲，我们有必要说一句——吸烟对备孕期和孕期的女性来说，是有百害而无一利的。

      看到这里，可能有人会问，那抽烟的女生是不是孩子都不能生了？

      我的回答是：

      备孕期注意戒烟、戒酒，积极做孕前、孕期检查，把风险降低。在备孕期，不止是女性，男女双方都应尽量戒烟。建议至少戒烟2-3个月（最好是6个月）以后再尝试怀孕，这样可以让你的血液中的尼古丁完全消失，避免不良影响的发生。

      如果是意外怀孕的话，一旦发现怀孕就应该立即终止吸烟，避免进一步影响。香烟对宝宝的影响虽然很大，但也并不代表完全不能要，如果没有发现胎儿异常，我们还会建议您规范产检，继续妊娠。

      再说一句，男性抽烟会损伤血管，影响阴茎正常的血液流通，导致男性勃起功能障碍，也就是说，吸烟会导致阳痿。如果您的丈夫抽烟，可能会影响你们的“性”福生活。