引起打鼾的高风险因素有哪些呢？

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引起打鼾的高风险因素有哪些呢？

天下第十三

1、过度肥胖：肥胖会导致过多的软组织堆积在颈部。同时脂肪容易堆积在上气道中软组织内，加重气道的狭窄。


2、怀孕：怀孕期间出现鼻腔的堵塞会使孕妇通气受阻产生打鼾。同时，体重的增加和机体液体的潴留也是引起打鼾重要的原因。


3、上气道的结构畸形：一些确定的上气道的异常会产生打鼾，例如巨舌和肥大的扁桃体。


4、酒精和其他镇静药物的使用：酒精和镇静药物的使用会加重上气道肌肉的松弛，引发打鼾。因此，推荐打鼾高危患者尽量避免睡前3小时内的酒精饮用。


5、睡眠姿势：打鼾患者平躺时更容易出现打鼾，推荐睡眠时保持侧卧位。


6、年龄和性别：因为雌激素和黄体酮等激素有对抗打鼾的作用，所以，在男女体重相当的情况下，更年期之前，男性打鼾比例高于女性，更年期之后，男女比例相当。