怎样预防鼻咽癌呢？

151****9116

怎样预防鼻咽癌呢？

天下第十三

首先，在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，故儿童更不宜食用。
其次，40岁以上的人进行健康检查时最好同时作鼻咽部检查。
第三，适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。