高血压是我们的生活中困扰中老年人比较严重的一种心血管疾病

实用五招预防高血压很有用定期测量血压是早期发现无症状高血压的有效方法

高血压警惕8个触及生命的高危动作高血压患者一定要注意生活细节，有些高血压病人会无缘无故地突然死亡，这除了是病情发展的原因外，有的是由于一些不引人注意的危险动作造成的

住得近主干道对健康可能有一个负面的影响

高血压容易引发各种疾病，甚至导致死亡，这个无声的杀手真是够恐怖的

1、甘菊粳米粥取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日

在高血压的治疗中，服用降压药治疗是最有效、有益的选择

黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等

偏方1：桑叶菊花汁配方：霜桑叶30克，黄菊花10克

1、鲜芹苹果汁能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿

药物、运动、饮食都可以控制高血压，轻微高血压患者适当食用芹菜稀饭、萝卜稀饭、羊肉药膳汤等，有助于稳定血压

①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类

高血压如何保健？以下是专家为我们总结的三少四多原则，相信只要高血压患者严格遵从，病情一定能获得很大改善

高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法

随着人们生活水平的日益提高，饮食习惯的改变，高血压患者的人数呈逐渐上升的趋势，许多人都是因为不良的饮食习惯而患上高血压