怀疑有贫血，平时有什么方法可以简单判断有没有贫血呢？

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怀疑有贫血，平时有什么方法可以简单判断有没有贫血呢？

天下第十三

  1、指甲发白，凹凸不平，或者是反长，如汤匙状一样，容易裂开；  
  2、走楼梯或上坡时，会感到心悸或气短；  
  3、眼皮内侧会有发白的现象；  
  4、脸色灰灰的，在冬天会更明显；  
  5、累时，会感到眩晕；  
  6、会感到乏力、疲劳，还很难恢复；  
  7、免疫力下降，容易会感冒；  
  8、运动后，会感到恶心。  
  如果符合4项以上，就表示要注意补铁了。