冠心病人该怎么过冬？

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冠心病人该怎么过冬？

天下第十三

在寒冬来临时，冠心病人要及时增加衣、帽、被褥，并减少外出。饮食上要适当地控制食盐和脂肪的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，避免疲劳和情绪波动，尽量少参加社会活动和长途旅行等。


冠心病人还要有足够的睡眠时间。临睡前不宜吃东西、饮浓茶、喝咖啡及抽烟，这些都是易引起血管收缩，促进血液循环加快，心脏负担过重，引发病的不利因素。
40岁以上、有冠心病家族史、高血压病、高血脂症等易患因素的人，在寒冬时节也应注意防寒保暖。