如何淡化眼部小细纹

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如何淡化眼部细纹


1、眼霜保养


使用含高效补水成分及眼部专用的保养品为眼部肌肤加以滋润保养，针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤；晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。但不管是什么产品都要坚持使用，并且注意涂抹时，应用力度最柔和的无名指。


2、选用合适的眼霜


眼部皮肤特别纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免**眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。


3、眼部按摩


除了使用护理产品外，适度地**也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息；办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。


Step1：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧。


Step2：视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。


Step3：这个状态保持10--20秒钟，反复3次。


这个**法可以有效预防并舒展皱纹哦，细心呵护，远离眼部细纹。


4、饮食摄入


多喝水，这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等；猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。另外长时间面对电脑工作的职业白领女性可以适当的喝点绿茶。绿茶不仅可以有效的抵抗辐射，茶叶中含有的鞣酸还可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪，长期坚持下来你会发现自己肌肤毛孔的都会变细。


5、生活作息


保持作息正常养成规律睡眠，来改善眼部的疲倦及补充所需的养份；摒弃一些不良嗜好及生活习惯比如吸烟、喝酒、熬夜等。另外，需要注意的是睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。