怎样有效避免孩子得流感？

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怎样有效避免孩子得流感？

天下第十三

首先，要注意这几个关键词：勤洗手、勤通风、多喝水、睡好觉、有病人、要隔离。


具体如下：


1.流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，因此要尽量避免接触流感样症状的患者，不得不接触时应佩戴口罩，减少感染风险。


2.一旦接触流感样症状患者时，尽量避免用手揉眼睛、口、鼻，应立即用香皂或肥皂洗手，洗手时保证揉搓时间，并用流动水冲净。


3.空气良好的情况下，房屋每天至少通风两次，减少病菌在空气中的浓度。


4.避免带孩子去人口密集的场所，去医院就诊佩戴口罩。


5.根据温度变化及时为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证休息。


6.孩子如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食清淡易消化，富有营养。密切关注病情变化，出现持续高热等症状加重及时就医。避免带病上学。教育孩子咳嗽礼仪。


7.预防流感，接种流感疫苗是最好的办法，建议在流感季节到来之前应在医护工作者的指导下接种疫苗。