1、血压可以受外界因素或自身因素影响而波动，如情绪紧张、疲劳、感冒或气候变化等等都可以影响血压。

　　2、控制血压＜140/90mmHg，尽量选择长效制剂的降压药物。如络活喜、培哚普利，如血压仍高，可以调整服药的剂量和时间，或加用美托洛尔缓释片等治疗。保持血压平稳。

　　3、必须重视非药物治疗，坚持健康的生活方式。低盐低热量饮食，控制体重，坚持运动，避免烟酒非常重要。

　　4、完善相关检查，如检测血、尿化验及影像检查，了解有无并发症和靶器官损害。