高血压是常见病，多发病，把血压控制在一个合适的水平什么是理想血压请参看我的“降血压多少为合适？”文章十分重要。为什么十分重要？因为血压控制得好，可消除由于血压过高或过低引起的不适，同时可很好的预防由于高血压所引发的并发症。其中最重要的并发症是脑中风、心梗、尿毒症。也可以这样说，高血压并不可怕，怕的是由于高血压引发的并发症，以上所列的三种最重要的并发症，如果谁发生一种或多种，你一生的生活质量要大为下降，生命将大为缩短。徐州市第一人民医院神经内科周联生

如何才能控制好血压呢？我建议请注意以下几点

一、选准药

目前常用降压药有六大类数百种，如何才能选准适合自己所需要的药呢？一是请医生帮助选，二是自己善于总结经验。千万不要跟着广告吃药赶时髦或迷信进口药和新特药。

二、从小到大　逐步调整

从小量开始，看治疗效果，血压过高逐步加大，血压合适坚持不变，血压过低减量。如果一片能达到合适水平，就不服一片半，也不能服半片。

三、选用长效药

降压药发挥作用的时间有长有短，短的仅数小时，长的则可达30多小时甚至更长。长效药最大的好处是降压平稳、波动小、服药次数少每天一次或二天一次。

四、联合用药

如果一种降压药通过调整剂量仍不能达到合适水平，并排除了其它原因可增加降压的品种，这就是联合用药。联合用药能解决单一降压药不能达标的问题，同时可减少或减轻药物的毒副作用。关于添加何种药物比较合理，这要请专家帮忙。

五、药物要有保护靶器官作用

　　上面已经讲过，高血压病的危害是并发症，我们现在市场的降压药品都有降血压的作用，但保护靶器官的作用就不同了，有的有，有的无，有的强，有的弱，如何选择请专家帮忙。，

六、降压不合适　要分析原因

血压一直控制的很好，最近血压突然增高，这时要分析发生的原因，对因处理才能有效，切不可盲目加药或换药。不过这里要说明一种情况：不论什么原因引发血压高，如果产生了不适的症状都可立即服用起效快速的降高血压药，以解除由于血压增高引发的症状或可能发的并发症。如果血压降下去，症状仍在，或者更重，那就不一定是高血压引的的症状，有可能是新发生的疾病引的血压高，这时要去看医生，以免延误病情。由于引发血压增高原因十分复杂，如焦虑、失眠、情绪不稳、头晕、头痛、上感、脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等疾病都可引发血压增高，切不太引引起人们的注意，往往把其它原因引发血压高当成高血压来治高血压是疾病，血压高是体征，二者本质不同，造成误诊。

七、不可频繁换药

各种不同的降压药物降压的起效时间和达峰时间各异，如果找到了合适的药一般可维持数年或更长，切不可随意、频繁换药。

八、长期服药

我们平常所说的高血压是指原发性压，所谓原发性高血压是不能治愈的，需要终生服药。所以就有“一生高血压，一生高血压”的说法。意思是说，你一旦得了高血压，一辈都是高血压。有人说我的高血压好了，停药血压也不高了，这种情况可能的解释是你患的是继发生高血压，不是高血压，不要相信高血压能根治的邪说。