人们常说“人老先老腿”，其实应该首先是眼，“四十八眼睛花”便是最好的说明。在研讨预防高血压病的过程中，许多专家学者认定高血压为代谢障碍所致。从中医学理论上讲，肝主代谢，开窍于目。所有的人不管是什么原因造成的代谢功能障碍都会首先从眼睛感觉出来，80%的高血压患者都有明显的眼部表现，如眼睛干涩、胀、疼、麻等。

用眼过度易致高血压

不注意劳逸结合，不注意保护视力，许多每天学习长达16小时以上的初、高中学生都患上了高血压。高考体检20%的学生血压不正常。白领阶层，伏案工作量很大，长时间精神紧张，也易患高血压。

所以，防治高血压应从关注眼睛开始，一旦感觉眼睛有不适症状，应及时测量血压。

小儿不长个留心高血压

人们常以为高血压病是成人尤其是老人的专有病，却不知婴幼儿甚至新生儿也会罹患此病。

儿童高血压与成人高血压的不同之处是：前者绝大多数是属于继发性的，也就是由某种疾病引起的高血压是该疾病的症状之一。例如，先天性主动脉狭窄的患儿便有严重的高血压。

儿童高血压的症状不明显，一般情况下，医生也容易忽视这方面的检查。那么儿童患哪些疾病或有何症状需要警惕高血压呢？

肾脏疾病

肾脏疾病引起孩子不长个，人们首先想到的是营养问题或是生长激素不足。可是在相当一部分引起高血压的慢性病中，孩子便伴有不长个的情况，最常见的是先天的或后天的肾脏疾病，如先天性肾发育不良或畸形，后天的隐匿性慢性肾炎和肾盂肾炎，初期一段时间并无明显肾病症状，只是生长迟缓，面色苍白、瘦弱等。此时常被误认为消化吸收功能差，当肾脏被损害到一定程度时才会被发现高血压及肾脏病变。肾动脉狭窄也会引致高血压先天性除外，后天腰部钝性损伤可累及肾血管引起肾动脉狭窄。

体重激增小孩瘦弱，行进多汗，面色苍白容易抽搐，便要注意其血压是否正常肥胖而矮的儿童须警惕内分泌疾病，例如肾上腺皮质增生，如患有此症，孩子便有明显的高血压，患儿体重增加时身体并不长高，面色绯红、汗毛多、黑而长，尤其是额及背部，个别病例中，患儿虽未发育却长脸毛，患儿如在短期内体重激增，身高不增则需警惕肾上腺恶性肿瘤，不及早发现将会失去治疗机会。

过量服用维生素D

维生素D中毒是一个慢性过程，摄入过多的含D制品后如注射维生素D或日服鱼肝油过量可引起肾钙化，甚至其他器官和大血管钙化，肾为主要受累者，因而会引起高血压，因此在治疗及预防佝偻病或日常保健补充中应注意其分量。

另外，如有需要，应定期给小孩子测量血压。