乙肝是一种危害很大的疾病，这种疾病具有很大的传染性，人们感染乙肝与很多的因素有关，现在很多人就是由于不了解乙肝的病因，因此导致自身感染了这种疾病，所以我们对引发乙肝的病因有哪些要有了解，这样才能减少乙肝的发病率。

　　生活中有很多因素会导致乙肝发生，因此人们要针对乙肝的这些因素做好预防，这样才能减少乙肝发生。

　　1、乱用或滥用药物：这是导致许多人发生乙肝的重要原因之一，人们对这些药物应该重视起来，因药物都是经肝脏代谢、解毒的，如过量服用会大大增加肝脏代谢负担，诱发肝损伤，特别是一些有肝毒性的非处方药物，如解热镇痛药、口服降糖药等，促使乙肝的发病，所以人们对于乱用药物的情况要尽量避免。

　　2、饮食不当：这也是导致乙肝发生的一种原因，人们在了解引发乙肝的病因有哪些后，对以下这些因素要做好预防，如长期、大量饮酒(酒主要通过肝脏代谢，酗酒可引起的肝细胞损害;且酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接毒害肝脏)，或经常偏食、挑食、大量抽烟，或经常食用辛辣刺激、过于油腻、或加工性食物，都可接种胃肠负担，间接诱使肝炎发作，因此人们对于这些因素要重视起来，这样才能减少乙肝发生。

　　3、不良的生活习惯：人们生活中有很多不良的生活习惯如果不注意改变，也会导致乙肝发生，如经常熬夜、或房事过于频繁、或工作较繁重等等，因为不管是繁重的体力劳动，还是脑力劳动，都会使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降，促使乙肝病毒复制加剧而导致乙肝的发病，因此人们对于这些不良的习惯要及早改变，避免自身患上了乙肝这种疾病。

　　4、不良情志的影响：乙肝的发病还与不良的情绪有关，这是需要人们注意的问题，因个人免疫力在很大程度上与情致的调节有关，精神抑郁、心理负担过重，都可影响机体免疫，进而降低自身的抵抗力，这就为乙肝的发病提供了有利的条件，因此人们在生活中要保持好的情绪。

　　乙肝是需要人们重视的疾病，人们在了解引发乙肝的病因有哪些后，要做好对这种疾病的预防，人们在平时应多注意饮食营养、养成良好的生活习惯，经常保持好的心绪，这样才能减少乙肝的发生，对于已经得了乙肝的患者，建议患者能及时进行正规的治疗。