在门诊经常见到一些乙肝携带者和乙肝患者情绪低落，悲观失望，思想负担沉重，有的患者多方寻医问药，有的患者盲目的跟着广告走、有的患者因乙肝指标不能转阴而认为前途黑暗，对治疗乙肝、战胜乙肝失去信心。科学证实，焦虑挫折感等不良精神因素可进一步降低免疫力，并有可能活化一些遗传上存在的致病基因并发其他疾病。祖国医学认为七情不可为过，过激会损伤脏器，如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，长期的肝气郁滞，可导致人体气机失司，阴阳失调，影响五脏六腑的功能活动。所以在这里我劝这些患者应该抱有“既来之，则安之”的稳定情绪，患了乙肝不可怕，精神防线崩溃最可怕，既然得了乙肝，就应该正确认识和对待乙肝，做好自身的心理调摄，在战略上藐视它，在战术上重视它。天津中医药大学第一附属医院肝胆科崔丽安

    俗话说：有病三分治，七分养。对于慢性乙肝患者更是如此，治疗是医生的事，需要去正规医院的专科门诊就医；调养是自己的事，它包括心理调养、饮食调养、体力调养。其中心理调养是最主要的。多年的临床工作，我们发现一个基本规律，那就是，身心健康、开朗乐观者，得病易康复，这也许就可称之为肝病康复的秘诀。

    得病是不幸的，但愁是愁不好的。相反情绪上的波动常能通过神经内分泌系统的作用不利于肝病的康复。我认为，肝病患者应该从思想上正确对待，情绪上保持乐观，心胸开阔，精神上力排消极因素，这样还能促进免疫机制的增强，有利于病体的康复。乐观情绪是机体内环境稳定的基础，保持内环境的稳定是肝病患者自身精神治疗的要旨。