乙肝，相信我们大家并不陌生，是一种传染性很强的疾病，而当患者有乙肝的女性朋友怀孕后，因为肝脏功能障碍而影响物质代谢，如果不提前预防，对胎儿影响很大，所以合理的饮食对肝功能的恢复十分重要。一起了解乙肝与孕妇体重之间的关系吧：

乙肝孕妇既要重视蛋白质和糖的摄取，又要考虑维生素和无机盐的补充。既要重视蛋白质和糖的充足，又要结合病情考虑乙肝孕妇的消化吸收能力和体重增长情况。

1、妊娠早期，乙肝孕育的孕妇食欲不佳，食物以少油质清淡为主，适当增加糖量，以保证热量的充足。

2、妊娠晚期乙肝孕妇仍以清淡为宜，但需增添易消化的蛋白质食品并力求做到美味可口，多样化，以促进食欲。

3、若妊娠后期体重有明显增长趋势应及时控制油脂和糖量，防止脂肪肝。

乙肝孕妇在餐饮安排方面最好采用少食多餐的方法，因为乙肝孕妇的消化吸收功能较弱，少食多餐既可减轻肝脏负担防止消化不良，又可增加进食量，有利于肝细胞的恢复。

乙肝孕妇妊娠期的心理护理

向乙肝孕妇及家属讲述乙肝的一些基本知识，提高自身对疾病的认识，以便更好地护理乙肝孕妇，并指导乙肝孕妇的自我调节，使其正视疾病，消除心理压力，增强战胜疾病的信心。

讲述乙肝知识的同时讲解分娩知识，分散其注意力，使其保持愉快的心情去迎接自己的小宝宝，懂得如何呵护小宝宝，呵护自己。乙肝孕妇在日常工作中不同程度的受到影响，同事会因此避而远之，严重的甚至性格改变、优虑、抑郁等。

妊娠期的患者更会因此而加重心理负担，担心自己的宝宝受到影响。应给予乙肝孕妇更多的关心和保护，让她们树立信心，相信自己，相信医院。

以上内容是对“乙肝孕妇如何控制体重？”的简单介绍，希望对患有乙肝的准妈妈们有所帮助，希望患有乙肝的准妈妈们能最好预防乙肝的工作，远离乙肝疾病的困扰。