胃癌是属于肠道疾病的一种，很多人会由于不良的饮食习惯导致胃癌的发生。因此，在生活中做好胃癌的预防措施是怎样的呢？接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、 胃癌患者需做还一定的饮食规律，定时定量。长期饮食不规律，胃黏膜频繁发生病理反应，久之，胃黏膜机能衰退，就易引起营养障碍或出现胃癌的疾病。因此，这是属于胃癌的预防措施之一。

2、戒烟酒也是常见的胃癌的预防方式之一，现已明确吸烟是胃癌危险因素，特别是烈性酒可引起胃黏膜充血、肿胀，导致相继引起增殖性胃炎萎缩性胃炎，甚至胃癌。

3、少吃含添加剂食品，某些添加剂及香料等常沾染吡唑化合物，如：肉桂、豆蔻等香料，富含黄樟素、糖精、单宁酸等，这些都有一定胃癌的致癌作用。因此，这在胃癌的预防措施中也是很重要的。

4、饮食不要过烫，喜欢吃热食物，中医也讲究忌冷，饮食不能过烫，否则会引起胃黏膜灼伤，黏膜在热刺激下不断增生，造成黏膜对热刺激反应越来越不敏感，如此恶性循环，有可能引起恶变，从而导致胃癌的发生。