韭菜30克，大蒜15克，瘦猪肉45克，煮熟常服。

生薏仁30克，冰糖30克，熬粥晨服，常服。

向日葵杆心，单味煎水代茶饮。

黄鱼鳔，香油炸脆，压碎成末，每次5克，每日3次，温开水送服。

断肠草，水煎代茶饮。

白木耳10克，加冰糖30克，水煎熟食，每日1剂，常服。

紫草根30～45克，水煎服，每日1—2次。

蟑螂数只，摘去肠脏，如烧叉烧一样烧熟服，或再研粉调食均可。