作为女性，一定要关注自己的身体健康，而对乳房的保护，避免乳腺癌的发生更是重中之重。那么，如何保护乳房，避免乳腺癌呢？

    忌用激素类药物丰乳

    少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体 内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易 引起恶心、呕吐、厌食，不仅会导致很多的妇科疾病，且不当的激素的使用，会导致乳房发生癌变，进而转化为乳腺癌，严重影响女性的健康。

    适当锻炼

    适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

    忌长期使用“丰乳膏”

    健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会引起月经不调，色素沉着、产生皮肤萎缩变薄现象。除此之外，不合格的产品有很多的成分甚至会导致乳腺癌的发生。

    ②

    ③使肝脏酶系统紊乱，胆酸合成减少，易形成胆固醇结石。

    乳腺癌并不可怕，保持良好的生活习惯，以及保持规律的检查可以避免和大大减少乳腺癌对健康的危害。