肥胖是乳腺癌的高危因素，也不利于心脑血管系统。因此，控制体重对乳腺癌患者相当重要。经过规范治疗后，乳腺癌患者在饮食上并没有严格限制，按照正常健康的饮食标准规范即可。此外乱用雌激素可增加乳腺癌复发风险。因此，乳腺癌患者应该严格限制服用含有雌激素的保健品。北京大学肿瘤医院乳腺肿瘤内科宋国红

运动对于乳腺癌患者也是很重要的，运动可以把体重控制在正常范围内，对防止乳腺癌的复发转移也有一定益处。有些需要内分泌治疗的患者在服药期间会产生骨关节痛，此时在耐受范围内的适当运动也能减轻疼痛。但如果病人出现了骨转移，就需要限制运动，过量运动会增加骨折的风险。

总之，得了乳腺癌并不可怕，国际上已经把乳腺癌作为一种慢性病来长期治疗随访，一定要轻松乐观地面对疾病，有问题及时与医生沟通。