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干燥综合征是一种自身免疫性外分泌腺慢性炎症疾病，主要累及唾液腺与泪腺，表现为眼干、口干；受累器官可见大量淋巴细胞浸润，血清中可检测到多种自身抗体。
随着我国人口老龄化的进展、医学技术发展和医生对本病认知提高，越来越多的干燥综合征患者得到诊断，因此其发病率也呈升高趋势。 但同时，大量的干燥综合征患者不太清楚日常症状该怎样的护理，以及生活中都该注意些什么。下面我们就逐一道来。 1、口干燥症：保持口腔清洁卫生，饭后漱口或嚼口香糖清除食物残渣防口腔感染；如果发生口腔溃疡时，可先用生理盐水棉球擦洗局部，再用5%灭滴灵涂擦，避免使用龙胆紫，以免加重口腔干燥症状，定期到口腔科检查，防止或延迟龋齿的发生。 2、饮食要有规律，不可忌口太严而影响营养的吸收，少食多餐，饮食以适合口味为宜，选择清淡滋阴清热生津、易消化、高维生素的食物，避免食用辛辣和一些油性大的食物，以免加重内热，应戒烟，多饮水，定期检测血钾防低血钾发生。 3、眼干燥症：坚持使用人工泪液滴眼，防止角膜病变进展；平时应带防护镜，避光避风，在光线太强烈、粉尘太多的环境下应特别注意保护眼睛，减少感染机会。 4、皮肤干燥：少用或不用碱性肥皂，选用中性洗浴用品，坚持浴后全身外用保湿剂，防止皮肤干燥，冬天不宜洗澡过于频繁，最好每周不超过2次，水温不宜过高。 5、阴道干燥：注意会阴部卫生，性生活前使用阴道润滑剂。 6、观察日夜尿量，有无尿频、尿急、尿痛等情况，保持会阴清洁。 7、应有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐，预防感冒，避免到公共场所，房间内要保持一定的湿度，天气干燥的时候要多拖地，清洁和湿度平衡。还可以在房间内放上一盆清水，也可以选择加湿器。 8、保持平和的心态：心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。 |
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