乳腺癌对女性来说是经常遭遇的疾病，而且在发病之前并没有特别明显的征兆，这也使得胰腺癌的治疗出现了一些困难，正是因为如此，女性更应该关注乳腺癌的病因，杜绝了病因也就是最好的预防。下面介绍一下。

1、熬夜。很多女性有熬夜的习惯，尤其是一些上班族女性。长期熬夜绝对不利于健康，熬夜导致身体疲劳，免疫力下降，本来就不利于防癌。另外，乳腺癌又是激素依赖型疾病，与内分泌紊乱、激素水平不平衡有关，而长期熬夜必然导致女性内分泌紊乱。

2、不良饮食。女性管不住自己的嘴的不在少数，她们多会沉迷于美食。膳食和营养被认为是最重要的影响肿瘤的环境因素。在饮食上比较倾向于高脂肪和高蛋白食物的人群，患乳腺癌的风险较高。女性的不良的生活方式，包括常熬夜、高脂肪高蛋白饮食，警示大家要远离这些不良习惯。专家肯定了不良生活方式与乳腺癌的关系，国外很多研究资料已经证实，不良生活方式会明显增加乳腺癌的患病风险。

由此可见，女性乳腺癌的病因主要是不良生活习惯，最为主要的就是要养成不熬夜、正常睡觉的习惯，另外要杜绝不良饮食，包括暴饮暴食、高脂肪饮食等，保持合理科学的饮食才能够保持身体的长期健康。