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炎炎夏日已经来临，出门免不了受到烈日侵袭。阳光是万物之源，我们对此了解多少？阳光包含了哪些成分的光？除了使万物生长外，对我们皮肤还有哪些影响？
1、阳光的组成 达到地球表面的日光主要由紫外线、可见光和红外线组成，其中紫外线约占6%，给我们带来光明的可见光约占52%，给我们以温暖的是红外线，约占42%左右。 2、紫外线的组成 由于紫外线对我们皮肤有诸多影响，是夏天要适当防护的光线。那什么是紫外线？紫外线（UV）是波长在100nm到400nm之间的太阳光，根据其波长范围和生物学效应，可分为UVA（100nm-280nm）、UVB（280nm-320nm）和UVC（320nm-400nm）。 UVC能破坏细胞生物膜，损伤DNA，杀灭微生物。幸运的是，UVC穿透能力弱，全部被大气臭氧层吸收，不能到达地面，所以大家就不用担心啦。实际上，目前很多用于消毒的紫外线灯用的就是人工UVC光源，如果有接触这类光源的小伙伴要注意保护自己。 UVB可穿透大气层到达皮肤表面基底层，它占到达地面紫外线的5%。UVB的生物学效应强，是UVA的100倍。不过，UVB穿透能力也比较弱，容易被玻璃阻隔。换句话说，只有你家或办公室有玻璃挡住，哪怕靠窗坐也不用担心UVB，但UVA却是你需要担心的。 UVA穿透能力强，可透过薄的衣物、玻璃等，并可穿过皮肤表皮到达真皮层，而且UVA在达地面紫外线中占了95%。 3、紫外线对皮肤的损害 皮肤红斑：大家都知道在阳光下暴晒后皮肤会变红，这其实就是紫外线主要是UVB引起的一种皮肤急性炎症反应，一般在日晒后2-7小时内出现。皮肤越白越容易出现红斑反应，甚至还可能在日晒部位出现肿胀、水疱，是不是感觉怕怕的！所以说，并不越白越好，健康的肤色才是最重要的。 皮肤晒黑：不被晒黑，这应该是很多人防晒的初衷。皮肤变黑主要是由UVA引起，表现为光照部位出现边界清晰的灰黑色斑，一般不痛不痒。根据晒黑的时间可表现为即刻性黑化、持续性黑化和延迟性黑化。即刻性黑化简单来说就是晒后马上变黑，不过仅持续数分钟至2h。如果暴晒时间过长，就会出现持续性黑化，这种晒黑的皮肤就可持续数小时至数天。实际上，一般我们说的晒黑主要是指延迟性黑化，它是在暴晒后隔几天才出现，但晒黑的皮肤却可持续数周至数月。 皮肤光老化：长期日光照射会加速皮肤衰老，这一变化主要由UVA引起。表现为光暴露部位皮肤粗糙、皱纹增多和色素加深，皮肤弹性降低，毛细血管扩张或增生、红斑形成。听起来是不是很吓人，如果希望以后自己被冠上“不老女神”的称号，一定要勤防晒。 免疫功能异常：皮肤受到紫外线辐射后，不但可以引起照射部位发生皮肤光变态反应，还会导致局部皮肤和全身免疫系统的功能改变。是不是觉得难以理解？小说《第一次亲密接触里面》里面的轻舞飞扬大家有印象吗？她的病叫系统性红斑狼疮，就是免疫功能异常引起。 光致癌：太阳光还能致癌？是的，紫外线已经被证实能够破坏细胞结构、引起DNA变性，导致光线性角化病、基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等。日光虽美好，海滩更诱人，但在美丽诱人背后的隐患，更需要各位爱美人士加倍警惕。 知道了以上紫外线对皮肤的作用，出门前一定要打伞、戴墨镜、涂防晒霜。 4、可见光和红外线 前面已经提到，到达地面的日光还包括可见光（400-780nm）和红外线（780nm-1000μm）。它们带给我们光明和温暖，过度照射也有危害健康。但与紫外线相比，需要更大的剂量可见光才会诱导皮肤红斑、黑化和光老化。所幸的是目前尚无人造可见光源诱导皮肤损伤的报道。虽然有研究认为红外线也能对皮肤造成损害，但其对皮肤的影响与紫外线相比就更微不足道了。对可见光和红外线还没有可吸收的化学防晒剂，但是氧化锌、二氧化钛粉末可以发射、散射它们，所以烈日炎炎的夏天，脸上扑点粉不仅美化了皮肤，还有一些保护作用。 仁和药房网(仁和网上药店)线上展示，线下实体药店供货配送，正品保证，买药就上仁和药房网！
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