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风湿免疫病患者生活注意指南

2019-4-25 10:28| 发布者: 天下第十三| 查看: 514| 评论: 0

摘要: 激素用药过程中低盐低脂饮食,尤其是控制动物脂肪摄入,减少辛辣食品摄入;血糖偏高者应限制主食(米饭馒头等)、甜食及零食,以含糖少、纤维素较高的食物为宜,并自我监测血糖。 ...
风湿免疫病患者在日常生活中都需要注意些什么呢?下面一一道来:

1.保持精神愉快,劳逸结合,保证睡眠,进行适当的运动如散步、慢跑和打太极拳,以不感到劳累为限,防止摔倒。

其中,对于强直性脊柱炎患者,最好进行游泳和做体操。

2.摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食,禁忌暴食和避免进食刺激性强的食物,禁烟酒。

对于痛风患者,应注意不吃动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物。

3.狼疮和皮肌炎患者不要阳光曝晒,特别是有皮疹和光过敏者更应避免,户外作业时应戴草帽、打伞、穿长袖衣和使用防晒霜,避免使用有刺激性的化妆品、头油,面部忌用碱性肥皂及油膏,不要染发、纹眉或硅胶隆胸。

但是,对于有骨质疏松的各种关节炎患者,仍应多进行日光浴,只是把握好度,不要晒伤。

4.对于长期服用激素德患者,激素不能突然停用,只能在病情控制后在医师的指导下逐渐减量,激素最好在早上一次服用。

用药过程中低盐低脂饮食,尤其是控制动物脂肪摄入,减少辛辣食品摄入;血糖偏高者应限制主食(米饭馒头等)、甜食及零食,以含糖少、纤维素较高的食物为宜,并自我监测血糖。 

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    李药师

    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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