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怎样才算正确的血压测量?

2019-4-22 09:07| 发布者: 天下第十三| 查看: 1274| 评论: 0

摘要: 如果您连续三次不在同一天的同一时间、同一部位、同一**、同一血压计测量的血压都超过正常标准,(收缩压≥140mmHg,且(或)舒张压≥90mmHg),那么,您应及时去医院就诊。 ...
随着人们生活水平的不断提高,人们的自我保健意识也在增强,有许多人家里购买了血压计,以便随时测量血压。那么怎样才能准确地测量血压呢?

下面就给您介绍一下:

第一、避免可能影响血压的因素,如:吸烟、焦虑、紧张、膀胱内充满小便、谈话、咳嗽、寒冷、疼痛、药物(糖内质激素、避孕药、麻黄素滴鼻剂等)、疲劳等。

第二、测血压时室内要安静、温暖、受测者至少静坐或静卧5分钟后测量。运动后应静坐半小时后测量。

第三、被测上臂应**、手掌向上平伸,袖带缠于上臂应平覆紧贴,且与心脏平齐。若袖带缚于上臂太紧,可使血管在袖带未充气前已受压,致测得的血压偏低,过松则测得血压偏高。故袖带要松紧适宜。

第四、将听诊器放在肘窝静脉明显处(肘弯上2.5cm),注意:听诊器不能塞进袖带里。

第五、血压计宜放置在平稳处,切勿倒置或震动。

第六、测量时,打气不可过猛、过高,一般快速打气至桡动脉搏动消失后再加压20~30mmHg,然后放松气阀,在放气过程中,要注意听诊,并注视水银柱的刻度,当听到第一个清晰声音时的血压,为收缩压,声音完全消失时的血压,为舒张压。

第七、一次测完后,应静待2分钟,在同一臂重复测血压一次,取读数的平均值。

第八、对于患有脑血管病后遗症的偏瘫病人来说,测血压应在健侧手臂上测量。

如果您连续三次不在同一天的同一时间、同一部位、同一**、同一血压计测量的血压都超过正常标准,(收缩压≥140mmHg,且(或)舒张压≥90mmHg),那么,您应及时去医院就诊。

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    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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