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对于男性来说，性功能是男性健康的一个重要衡量指标，而阳痿，则是让男人难以启齿的尴尬，很多男性出现阳痿情况都想着尽快治好，尽快恢复男性的雄风，那么，阳萎的不吃药的调理方法有哪些? 一、饮食调养
阳痿是人体是自我保护机制，身体发出的不健康的信号，这个时候男性应多补充营养，如动物肝脏、含精氨酸食物如山药、银杏等，还要多吃壮阳的食物，如黑米、黑木耳、黑芝麻、羊肉等。都是补肾的好东西，对男性阳痿有着很好的调理作用。 二、身体锻炼 阳痿造成的原因大部分都是因为纵欲、**等过度。所以首先得改掉这些坏毛病，其次要加强自己身体的锻炼，多做有氧运动，身体强壮了，男性功能自然就有所提高。 三、心理治疗 据调查显示，百分之50以上的阳痿患者是心理障碍，因此心理性治疗是阳痿的第一选择，可通过自我放松调理心情，严重饿心理障碍可通过心理医生调理。 上述几种疗法都是适用于轻度的阳痿患者，只要经过一段时期的调养，就会使得身体慢慢得到恢复，对于中重度阳痿患者来说，只能起到辅助治疗的作用，想要快速治疗阳痿的方法，就必须依靠药物了，如今市场上的阳痿的治疗药物种类繁多，所以选择需慎重，然后根据自己的实际情况用药。
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