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脾虚是现代人常见健康毛病，大家可以经常喝药膳来健脾益气。那么，健脾益气的药膳都有哪些？以下是常见的四种。
党参粥 材料 党参10克，茯苓10克，麦冬6克，粳米50克。 做法 清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之。 功能 补中益气、滋养胃阴。 适用 因脾胃气阴不足而引起的饮食不下、呕恶或消化不良，可辅食此粥。 炙黄芪粥 用料 炙黄芪30克，粳米50克。 做法 先用清水煎煮炙黄芪，取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起空腹食之。 功能 益气摄血。 适用 脾虚不能统血，以致经常出现大便溏薄而出血者，可食此粥。 参芪薏苡粥 用料 党参10克，黄芪20克，炒薏苡仁120克，大枣10克，生姜12克。 做法 先将诸药用冷水泡透，然后加入薏苡仁，加水适量，用大火烧沸，加入拍破之生姜，改用小火煨熬，至薏苡仁熟烂成粥即可，趁热空腹服，每日1次～2次。 功能 补中益气、健脾除湿。 适用 老年及病后体虚气弱、脾胃虚弱、食少便溏、浮肿、神疲乏力、脱肛等。 猪脾粥 用料 猪脾l具，党参15克，橘红6克，粳米100克，生姜、葱白、食盐适量。 做法 党参切碎，生姜拍碎，与粳米同煮至米熟汤稠，此时加入事先已切成薄片的猪脾、葱白和橘红，至粥成后去橘红，加食盐调味，空腹服用或代早餐用。 功能 健脾开胃。 适用 脾胃气弱、倦怠、食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。 仁和药房网(仁和网上药店)线上交易，线下实体药店供货配送，100%正品保证，买药就上仁和药房网！
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